Sim! A ansiedade é comum a todos nós e faz parte da natureza humana. Ela é esperada quando nos encontramos diante de um perigo ou algo desconhecido ou que nos cause medo, desconforto ou possibilidades de sofrimento. É ela que nos impulsiona para realizar projetos, prosperar e planejar o futuro.
Atenção! A ansiedade pode ser considerada um transtorno quando ela é intensa, persistente, causando sofrimento e prejuízos nas suas relações sociais: amigos, família, trabalho e etc.
Ela pode se apresentar de diversas formas: transtorno de ansiedade generalizada; transtorno de ansiedade social, transtorno de pânico, transtorno obsessivo compulsivo, fobias específicas dentre outros desdobramentos.